2012年11月30日，由周弋副校长、陈波主任带领南外教研组长和语数外备课组长一行33人赴长春的东北师大附中和长春外国语学校交流学习。
在东北师大附中，我们首先参观了校史展览馆和学生活动室。校史馆中丰富的图文资料记录着这个学校的辉煌历史，现代化的电子沙盘又立体展现了学校今天的样貌。让我们颇感意外的是，这个理科教学优势突出的学校，不仅设置了生动活泼的陶艺室和厨艺室，还精心布置了学科特色鲜明的历史和地理选修课教室。接着，我们和各科教研组长展开了座谈，就教学内容安排、学科组建设、教师专业发展、校本课程开发实施等工作交流了各自的想法和做法。最后，师大附中邵副校长为我们做了精短的总结发言，着重介绍了学校的管理机制及在教师队伍建设上实施的具体措施，这些措施对促进教师的终身发展善莫大焉。
在长春外校我们聆听了特为我们开设的语文、数学、历史几节公开课，领略了授课者的风采。语文课授课老师的开课课题是“古诗吟唱”，这种教学形式的意义不仅在于让学生了解祖国传统文化，更重要的是能使学生较为正确地认识古代社会，学习古人语言中有生命的东西，随着老师和学生们优美的吟唱的旋律，我们也忍不住哼起来，整个课堂立刻化身为诗的意境，令人在无限遐想中领悟其间的情趣；历史课更是让我们仿佛置身百家讲坛的某位博学高深的教授的精彩演讲之中，这位老师在四十分钟的时间里言简意赅得分析了毛泽东思想和毛泽东的思想的区别，并举例说明毛泽东同志的功和过，上课老师的口才、思维、言谈以及对学生思维的激发令我们折服。
他山之石可以攻玉，我们将化兄弟学校的宝贵经验为我们工作的源头活水和前行的力量。
