2013年yl8cc永利线路检测中心阳光体育通讯赛规程

一、时间：

2013年4月 7日下午16:00  高一

             4月11日下午 16:00 初一

             4月12日下午 16:00 初二

二、地点：

南外本部体育馆和田径场

三、通讯赛项目：

青少年阳光体育节项目为5项：

（1）个人2分钟速度双摇跳绳

（2）集体3分钟穿梭八字跳绳

（3）个人2分钟盘踢毽

（4）掷实心球

（5）阳光接力跑（男4×1000米、女4×800米）

以年级为组别，以班级为代表队组织实施，竞赛规则以及场地器材要求参照《2013年南京市青少年阳光体育节总决赛规程》相关内容执行，具体组织方式参见下表：

四、比赛办法：

1.跳绳

（1）双摇跳：运动员跳起一次，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周(720°)称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。

（2）集体3分钟穿梭八字跳：比赛中每队出18名运动员，2人负责摇绳(2名摇绳队员之间间距不少于2.8米), 8名运动员依次跳绳。跳绳队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。以3分钟内成功通过绳子的累计人次数作为各队最后“8”字跳成绩。

（3）比赛中如运动员踩线或出界，运动员需回到比赛区域后继续比赛，计数从运动员回到区域后继续计算。

 2.踢毽

（1）盘踢必须用两脚脚内侧互换踢，高度不限。

（2）比赛中毽子落地或用手接均判为失误，但比赛可继续进行。

（3）比赛进行中运动员在场外所踢次数不计成绩，不计失误，运动员回到场地后，继续计算成绩。

（4）毽子被踢入其它场地，必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回，继续比赛，如影响他人比赛，则取消该运动员比赛成绩。

（5）比赛中，因器材等客观原因造成比赛中止，可重新比赛。因运动员本身造成的原因，比赛中断，不得重新比赛。

3. 掷实心球

比赛分初、高中两组，各组由男女各4名选手混合组队。测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投三次，选最好一次成绩，8人成绩相加得总成绩，根据总成绩进行排名。

4．阳光接力跑

女子组4×800米接力跑：采用全程不分道跑，裁判员根据各队运动员通过最后200米处的先后，按次序排列等候接棒。接力过程中，接力棒必须拿在手上，直至比赛结束。完成交接棒后，运动员应避免影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒，在不影响别人的情况下必须由其本人拾回。男子组4×1000米（男）接力跑办法参照4×800米（女）接力跑。

五、场地、器材：

   （一）跳绳

1.单项比赛场地：3×3米。比赛用绳由学校统一提供。

2.集体比赛场地：15×15米。比赛用绳由学校统一提供。

（二）踢毽。比赛场地3×3米。比赛用毽由学校统一提供。

（三）掷实心球。长度在30米以上的平整场地，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球重量为2公斤。

六、计分、录取名次与奖励办法：

 (一)在跳绳、踢毽单项比赛中，比赛成绩按最后有效次数确定，次数多者名次列前；如次数相等，以失误少者名次列前；如仍相等，则名次并列。

 (二)集体3分钟穿梭八字跳比赛成绩按最后有效穿梭人次确定，人次多者名次列前；如次数相等，以失误少者名次列前；如仍相等，则名次并列。

 (三) 掷实心球，每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次为决定成绩。记录以米为单位，取一位小数。

 (四)接力比赛按照各队完成比赛用时录取名次，用时少者名次列前。

（五) 各项比赛录取前8名，不足8人参赛，递减一名录取名次。并按9、7、6、5、4、3、2、1计分。

（六) 比赛设团体总分奖，各班统计各项比赛得分之和录取初中前8名，高中前5名名予以表彰奖励；如积分相同，以第一名人次多者名次列前，如仍相等则以第二名多者名次列前，依次类推。

七、本规程最终解释权属于体育组

2013年南京市青少年阳光体育节冬季锻炼项目先进集体申报表.doc

2013年yl8cc永利线路检测中心阳光体育通讯赛报名表.xls.xls

2013年南京市青少年阳光体育节先进集体（班级）和个人（教师）评选推荐表格.doc